Οι διαταραχές στην πρόσληψη τροφής είναι πολύ στρεσσογόνες καταστάσεις όχι μόνο για τους ασθενείς αλλά για όλη την οικογένεια. Πολλές φορές οι οικογένειες δεν αντέχουν την ένταση που προκαλείται και τις τύψεις που νοιώθουν, με αποτέλεσμα να διαλύονται.
Αυτό όμως , όχι μόνο δε βοηθά το παιδί σας, αλλά αντίθετα το φέρνει πίσω στη θεραπεία του.
Παρακάτω προτείνουμε μερικούς τρόπους, για να φροντίσετε τους εαυτούς σας οι γονείς στη διάρκεια της πορείας της διατροφικής διαταραχής.
- Προσπαθείτε να βρίσκετε πάντα χρόνο και για σας. Να έχετε πάντα στο νου σας ότι διδάσκετε με το παράδειγμα και όχι με τα λόγια.
- Να δίνετε πάντα χρόνο στο-η σύντροφό σας και μην παραμελείτε την προσωπική σας ζωή.
- Αναζητήστε υποστήριξη από ανθρώπους που εμπιστεύεστε και θεωρείτε ότι νοιώθετε κοντά σας.
- Να υπενθυμίζετε καθημερινά στον εαυτό σας ότι κάνετε το καλύτερο που μπορείτε για την οικογένειά σας και τα παιδιά σας ειδικότερα.
- Να λέτε ‘όχι’ όταν το νοιώθετε. Δίνετε πάντα στον εαυτό σας την ευκαιρία ενός διαλείμματος, χωρίς να φορτώνεστε συνέχεια περισσότερες ευθύνες.
Ελληνική Εταιρεiα Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής 
Σχολιάστε